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ヴィ・ド・フランスのカロリー

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ヴィ・ド・フランスのカロリー表

惣菜パン
カリカリカレーパン 287kcal
クロックムッシュ(ハムチーズ) 220kcal
抹茶&豆スティック 326kcal
フランスピロシキ 284kcal
三角サンド(エッグ&ツナ) 296kcal
うずまきチーズベーコン 291kcal
オニオンチーズブレッド 578kcal
オリーブパン 174kcal
ガーリックフィセル 463kcal
かぼちゃパン 257kcal
豚まんパン 189kcal
明太フランス1/3 388kcal
パングラタン 213kcal
ガーリックフランス 342kcal
かぼちゃパン 257kcal
カラメルチーズバー 259kcal
カルツオーネ 384kcal
カンパーニュオルバン(ハーフ) 542kcal
グラタンエッグ 284kcal
コーンパン 172kcal
コーンフレンチ 384kcal
ジャーマンポテト 244kcal
ジャーミードッグ 327kcal
十二穀のミックスサンド 592kcal
じゃがコロパン 203kcal
さつまいもデニッシュ 340kcal
さつまスイートパイ 234kcal
ジェノバチキンフピザハーフ 358kcal

菓子パン
いもあんぱん 220kcal
エンジェルソフト(アップルチーズ) 356kcal
メロンパン 323kcal
クリームチーズスフレ 228kcal
メープルスコーン 405kcal
カップDEフレンチ 235kcal
ジャージークリームパン 252kcal
イチゴリビエール 262kcal
オレンジ蒸しパン 238kcal
金時豆パン 265kcal
クリームビスキー 365kcal
チョコチップメロン 316kcal
豆乳クリームあんぱん 214kcal
特選ごまあんぱん 338kcal
レーズンバンズ 208kcal
よもぎ蒸しパン 290kcal
アップルレーズン 299kcal
イチゴ娘 239kcal
うぐいす豆パン 251kcal
枝豆パン 194kcal
エンジェルソフト(アップルチーズ) 356kcal
おいもがいっぱいハーフ 650kcal
小倉あんぱん 256kcal
オレンジ蒸しパン 238kcal
オレンジワッサン 297kcal
クリームチーズデニッシュ 259kcal
クリームパン 218kcal
栗蒸しパン 214kcal
リンゴパン 297kcal
オレンジブレッド(セントラル) 764kcal
セサミ&マロン 303kcal
ソフトサンド(メープル) 275kcal
タマゴスティック 385kcal
たまご蒸しパン 287kcal
チョコチップメロン 316kcal
パイシュー 270kcal
バナナマフィン 348kcal
プチ 141kcal
フランスチーズ 244kcal
フルーティロール 291kcal
ブルーベリーフランス 193kcal
レーズンコッペ 310kcal
レモンクリームパイ 286kcal
カスタードシュクレ 379kcal
カップdeフレンチ(イチゴ) 294kcal
カフェフロマージュ 297kcal
クランベリー&マカダミア 1168kcal
クランベリーセーグル 310kcal
クランベリーのトウルビヨン 266kcal
クリーミーコロッケロール 204kcal
クリームチーズスフレ 228kcal
クワトロフォルマッジオ 323kcal
シナモンツイストドーナツ 259kcal
高級デニッシュブレッド 1450kcal
紅茶ブレッド 772kcal
五穀ロール 138kcal
こしあんぱん 228kcal
コロッケパン 190kcal
桜あんパイ 268kcal
シャンピニオン 290kcal
シューショコラ 358kcal
シュガートースト 434kcal

マフィン
紅茶マフィン 326kcal
プクプクメープル 354kcal
紅茶マフィン 326kcal
キャラメルマフィン 351kcal

ロール
シナモンロール 462kcal
エッグチーズポテトロール 298kcal
ウィンナーロール 295kcal
エッグ&ハムロール 257kcal
エッグロール 258kcal
ジャーマンポテトロール 307kcal

ベーグル
豆乳ベーグル 269kcal
黒糖ベーグル 256kcal
ブルーベリーベーグル 269kcal

パイ
NEWアップルパイ 270kcal
アップルパイ1/4 325kcal
イギリスパン 1214kcal
チェリーパイ 342kcal

ドーナッツ
もちもちアンドーナツ 150kcal
もちもちドーナツ(かぼちゃ) 133kcal
もちもちドーナツ(くり) 137kcal
もちもちドーナツ(よもぎ) 140kcal
小倉ホイップドーナツ 301kcal
アンドーナツ 350kcal
ゴマアンゴーナツ 391kcal
クリームツイストドーナツ 306kcal
ケーキアンドーナッツ 269kcal
じゃがコロドーナツ 287kcal

黒糖おさつ蒸しパン 233kcal
クルマロチョコ 305kcal
クルミいっぱいあんぱん 239kcal
クルミパン 226kcal
クルミブレッド 897kcal
クロッカン 329kcal

クロワッサン
クロワッサン 226kcal
クロワッサンdeパリ 394kcal
クロワッサンオランジェ 310kcal
クロワッサンショコラ 293kcal
クロワッサンソシソン 330kcal
クロワッサンフロマージュ 269kcal
クリスピーショコラクロワッサン 297kcal


玄米食パン 1062kcal
玄米パン 248kcal
玄米ロール 577kcal

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羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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