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マーガリン・バター・チーズのカロリー

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市販マーガリン・バター・チーズのカロリー表

雪印
雪印 北海道バター 大1 95Kcal
雪印 バターハーフ 大1 48Kcal
雪印 ネオソフトハーフ 大1 45Kcal
雪印 ネオソフトEブレンド(エコナ)大1 89Kcal
雪印 カッテージチーズ (70) 80Kcal

明治
明治 紅花ハーフ 大1 46Kcal
明治 北海道バター 大1 97Kcal
明治 バターハーフ 大1 50Kcal
明治 カマンベールチーズ100g 307Kcal
明治十勝スライス1枚 63Kcal

QBB
QBB 低脂肪ミックスチーズ 100g 295Kcal
QBB ベビーチーズ1個20g 67Kcal
QBB カマンベールチーズ1個20g 66Kcal
QBB スライスチーズ1枚 43Kcal
QBB とろけるスライス1枚 43Kcal

トップバリュ
トップバリュ とろけるミックスチーズ 
    (普通脂肪)100g 375Kcal
トップバリュ とろけるミックスチーズ 
    (脂肪30%カット)100g 299Kcal
トップバリュ とろけるスライスチーズ(1枚) 64Kcal 

その他
日本リーバ ラーマ プロアクティブ大1 102Kcal
よつ葉 かんたんバター1個5g 37Kcal
クラフト 切れてるチーズ1個9.1g 31Kcal
フィラデルフィア クリームチーズ1個20g 68Kcal
六甲バター ハローキティポコットチーズ1個33Kcal


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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
ダイエットのキッカケはこちら


twitterやってます。

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