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コンビニ肉まんのカロリー

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コンビニ系肉まんのカロリー表

セブンイレブン
中華まん・肉まん 259kcal
中華まん・カレーまん 261kcal
中華まん・手包みねぎ塩豚カルビまん 319kcal
大入りジューシー肉まん 380kcal
豚まん(関西) 312kcal

ファミリーマート
肉まん 235kcal
極旨塩豚まん 217kcal
通の極上豚まん 381kcal
メガまん 464kcal
極旨炭火焼チャーシューまん 379kcal

ローソン
肉まん 240kcal
特製肉まん 264kcal
チャーシューまん 265kcal

ミスタードーナツ
ミスター肉まん 312kcal

スリーエフ
オリジナル肉まん 202kcal

ヤマザキパン
中華まん 具たっぷり肉まん 235kcal

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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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