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ファーストキッチンのカロリー

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ファーストキッチンのカロリー表

サンド類
チーズベーコンエッグバーガー 500kcal
ベーコンエッグバーガー 450kcal
ダブルチーズベーコンエッグバーガー 666kcal
ダブルベーコンエッグバーガー 565kcal
特選:海老かつサンド 446kcal
チキン竜田サンド 407kcal
柚子おろしかつサンド 422kcal
ホワイトフィッシュサンド 342kcal
かにクリームサンド 317kcal
ハムエッグチーズサンド 339kcal

ホットドック類
ホットドッグ 286kcal
サルサドッグ 297kcal

ピザ類
海老エビピザ 399kcal
ベーコンポテトピザ 536kcal
マルゲリータ 410kcal

パスタ類類
博多明太子バターパスタ 444kcal
ベーコンのぺペロンチーノ 553kcal
ボローニャ風のミートソース 482kcal
カルボナーラ 547kcal

スープ類
7種類の野菜のミネストローネ 110kcal
ブロッコリーのミルククリームスープ 160kcal
えび風味のトマトクリームスープ 239kcal
いも栗かぼちゃのスープ 164kcal
くるみブレッド 123kcal

サイドメニュー類
シュリンプ&チキンサラダ 88kcal
チキンシーザーサラダ80kcal
(シーザードレッシング)61kcal
(コブサラダドレッシング)72kcal
(サウザンドレッシング)70kcal
ミニサラダ(シーザードレッシング)44kcal
フライドチキン 230kcal
タンドリーフライドチキン 241kcal
七味フライドチキン 240kcal
ベーコンとたまねぎのキッシュ 233kcal
ベーコンとほうれん草のキッシュ 268kcal
ハッシュブラウンポテト 293kcal
明太バターポテトM・L 469kcal/607kcal
じゃがバタポテトM/L 468kcal/606kcal
チーズポテトM/L 471kcal/609kcal
コンソメポテトM/L 468kcal/606kcal
BBQポテトM/L 469kcal/607kcal
ガーリックバターポテトM/L 470kcal/608kcal
チーズコーンポテトM/L 497kcal/609kcal
フレンチフライポテトS/M/L 230kcal/460kcal/598kcal

デザート類
エッグタルト 181kcal
ベイクドチーズ 197kcal
レアチーズタルト 189kcal
白玉クリームぜんざい 318kcal
抹茶ぷりん 314kcal
ソフトクリーム 178kcal

ホットドリンク類
ブレンドコーヒー 6kcal
エスプレッソ 3kcal
カフェラテ 80kcal
カフェモカ 168kcal
プレミアムココア 133kcal
ダージリンティ 2kcal
ホットピーチティ 19kcal
黒みつ抹茶ラテ 177kcal
コーンポタージュ 89kcal

コールドドリンク
アイスコーヒーS/M 4kcal/9.3kcal
アイスカフェラテ 60kcal
アイスティ 0kcal
アイスピーチティ 29kcal
アイスココア 130kcal
オレンジジュースS/M 85kcal/132kcal
ペプシコーラS/M/L 100kcal/154kcal/209kcal
メロンソーダ S/M/L 105kcal/16kcal1/218kcal
CCレモンS/M/L 95kcal/147kcal/199kcal
ミルク 167
ウーロン茶 S/M/L 21kcal/32.5kcal/44kcal
ビール 165

フロート類
クリームソーダ 219kcal
コーラフロート 213kcal
CCレモンフロート 202kcal
オレンジフロート 203kcal
ウーロン茶フロート 108kcal
コーヒーフロート 108kcal
カフェラテフロート 160kcal
ココアフロート 221kcal
ピーチティフロート 143kcal
アーモンドココアフロート 310kcal
キャラメルカフェラテフロート 218kcal
黒みつ抹茶フロート 252kcal
アイスティフロート 108kcal


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羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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