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松屋のカロリー

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松屋のカロリー表


牛めし 並   696kcal
    大盛  898kcal


豚めし 並   747kcal
    大盛  962kcal
ビビン丼 並  820kcal
    大盛 1014kcal

定食
デミたまハンバーグ定食974kcal
トン汁和定食  848kcal
豚生姜焼き定食 848kcal
豚焼肉定食   818kcal
肉野菜炒め定食 978kcal

納豆定食    613kcal
ソーセージエッグ定食 656kcal

サイドメニュー
生卵76kcal
のり13kcal
キムチ29kcal
お新香13kcal
みそ汁32kcal
納豆70kcal
生野菜41kcal
冷奴106kcal
とろろ40kcal
温泉玉子76kcal
豚皿 286kcal
牛皿241kcal
豚汁278kcal

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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
ダイエットのキッカケはこちら


twitterやってます。

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