Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ダイエット

コメント

コメントの投稿

コメント

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://otomenodiet.blog103.fc2.com/tb.php/168-457cfab5
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

酢もやしダイエット

▼痩せる!ダイエットブログはこちら▼

女性芸人の渡辺真美さんがビューティコロシアム特別版で
やっていた酢もやしダイエット。

■酢もやしダイエットとは

酢もやしダイエットとは、酢もやしの作り方はとても簡単。
湯がいたもやしを黒酢に一晩漬け、もやしを3食食べる前に200gずつとるというダイエット方法。

■結果
86.4kg ⇒ 82.9kg(2か月で-3.5kg減)
もやしには食物繊維が豊富に含まれているので、便秘を解消する効果があるそうです。
ダイエット成功ランキングはこちら

効果はあるようで、
でも匂いがだいぶきついみたいですね!
でもいろんなダイエット方法の中でも低コストで出来る
ダイエットですね!
お金なくてダイエットが。。。なんて時はもやしですね!



ダイエット

コメント

コメントの投稿

コメント

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://otomenodiet.blog103.fc2.com/tb.php/168-457cfab5
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Extra


プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
ダイエットのキッカケはこちら


twitterやってます。

▼参加してます▼
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援宜しくお願いします★


マイミク募集中!

最新記事

QRコード

QRコード

PR

松井呉服店
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。