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米抜きダイエット

▼痩せる!ダイエットブログはこちら▼

俳優の玉木宏さんが役作りの為に激やせとワイドショーでも流れていましたね。
玉木さんはどうやら米抜きダイエットをしたらしいですね。
アイドルの熊田曜子さんもしていたようです。

実際、のだめカンタービレを見てると初期と最後の方ではかなり痩せている様子。
玉木宏の画像
のだめカンタービレの玉木宏
ダイエット成功ランキングはこちら

米抜きダイエットとは…
つまり炭水化物抜きダイエット(ローカーボダイエット)という事です。
前にも一度炭水化物を抜くダイエットについての記事を書きましたが
やっぱり完全に炭水化物を抜くというのは
凄く危ない事です。
俳優さんとかになると、1人でダイエットと言うわけではなくて
事務所だったり、ちゃんとした指示をする人を付けた上での
過酷なダイエットだと思うので
一般の人はあまりむやみやたらに真似はしない方がいいですね。

【ご飯・パン・麺◆炭水化物Ver.】ダイエット成功★セット★送料無料


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羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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