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スポーツ模写ダイエット

▼痩せる!ダイエットブログはこちら▼

お笑い芸人のビビる大木さんがスポーツ模写ダイエットで
かなり痩せたという情報。
なんと1ヶ月に11キロの減量に成功!!!
ダイエット成功ランキングはこちら

そもそもスポーツ模写ダイエットとは?

つまりスポーツはしないけどスポーツの真似をするといい事。
野球とかサッカーとかバレーとか、スポーツの動きをマネ事になります。
ボクシングのシャドーボクシングがありますね?
それも言えばスポーツ模写!

つまりエアスポーツという事ですね。

実際に身体を動かす事になるので
効果は大きいと思いますが
普段、運動をしない、運動をするのが嫌いと言う方には
かなりいいと思います。エアなので(笑)

人間やっぱり身体動かした方が消費するカロリーは大きいですね!

これはつまりwiiスポーツもスポーツ模写ダイエットの一つと言えるんじゃないでしょうか?

wiiでダイエット



XaviXAERO エアロステップ ミュージック&サーキット スタータキット


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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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