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やよい軒のカロリー

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やよい軒のカロリー一覧

定食
しょうが焼定食 716kcal
肉野菜炒め定食 656kcal
ゴーヤチャンプルーとラフテーの定食 918kcal
冷汁ととり天南蛮の定食 994kcal
海老チリと回鍋肉の定食 761kcal
サバの塩焼定食 807kcal
サバの味噌煮定食 743kcal
しまほっけ定食 881kcal
チキン南蛮定食 968kcal
から揚げ定食 823kcal
味噌かつ煮定食 1,017kcal
ミックスとじ定食 841kcal
とりカツ定食 1,294kcal
ロースカツ定食 953kcal
焼肉定食 819kcal
彩(いろどり)定食 837kcal
おまぜ定食 563kcal
おまぜうどん 522kcal
なす味噌としまほっけの定食 759kcal
和風ハンバーグ定食 820kcal
チーズinハンバーグ定食 1,152kcal
ハンバーグとエビフライの定食 1,061kcal
コンビハンバーグ定食 1,286kcal
ミックスグリル定食 1,156kcal


桜島どりの親子丼(みそ汁付き) 760kcal
かつ丼(みそ汁付き) 1,076kcal
鉄火丼(みそ汁付き) 503kcal
うなぎ丼(みそ汁付き) 808kcal
桜島どりの親子丼とざるうどんのセット 1,003kcal
かつ丼とざるうどんのセット 1,319kcal
鉄火丼とざるうどんのセット 746kcal
うなぎ丼とざるうどんのセット 1,051kcal

朝食
納豆朝食 576kcal
目玉焼朝食 722kcal
焼シャケ朝食 626kcal




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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
ダイエットのキッカケはこちら


twitterやってます。

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