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食べ過ぎちゃった。。

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年末年始の食べ過ぎ注意!!

メリクリ!メリクリ!
ってな事でクリスマステンションでまさかの
食べ過ぎをしてしまいましたorz

本当に後悔。。。
その時はいいや!なんて考えてたんだけど
いや、でも後悔しています。

体重も朝には消化しきれなくて
1kg近く増量!!!

これから忘年会、正月といっぱい食べる機会が多くなるので
本当に注意しないと
今まで努力してきたものが台無しに。。。

なんとか防ぎたいものです!
ダイエット

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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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