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ビリーズブートキャンプ5日目つらいっすー

ダイエットブログはこちら▼
私は実家にてダラダラ過ごしています。
やっぱり実家のご飯はおいしいです!
もりもり食べちゃいます(笑)

所でビリーズブートキャンプ5日目。。。

hituzi34.jpg

やりました!
自分でなんでこんな時までしなきゃなんないの??っと
ぶつくさいいながらもやりました(笑)

ってわけで体重はやっぱり食べるおかげで
減る事はないけど

なぜかウエストが減っていまいた!
0.7cmも!!!
しかも腹筋の感じもなかなかいい感じで
だぶつきもなくなってきた様子!

ビリーズブートキャンプの説明(1日目)はこちら!
ビリーズブートキャンプ(2日目)はこちら!
ビリーズブートキャンプ(3日目)はこちら!
ビリーズブートキャンプ(4日目)はこちら!
ビリーズブートキャンプ(5日目)はこちら!
ビリーズブートキャンプ(6日目)はこちら!

ちょっとビリーやっておいて良かったとも思ったり★
今日も実家でごろごろする予定です。

いや。ここはビリーをやるべきかな?(えー)

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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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