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お土産系のカロリー

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お土産系のカロリー一覧

柏屋
柏屋薄皮饅頭こし餡・・100g 244kcal 1個当り110kcal 1個当り45g
柏屋薄皮饅頭つぶ餡・・100g 240kcal 1個当り108kcal、1個当り45g
柏屋の檸檬 1個当り(52g)211

松蔵ポテト
松蔵ポテト スイートポテト100g 1169kcal
松蔵ポテト ポテコロ100g 252kcal
松蔵ポテト ブッセラ100g 294kcal
松蔵ポテト 豆乳ワッフル(スイートポテト 172kcal (1個当り58g)
松蔵ポテト 豆乳ワッフル(ショコラ 189 kcal (1個当り57g)
松蔵ポテト 豆乳ワッフル(パンプキン 168 kcal (1個当り56g)
松蔵ポテト 豆乳ワッフル(小倉)193 kcal (1個当り66g)
松蔵ポテト 季節の果物(白桃)179 kcal (1個当り69g)

らぽっぽ
らぽっぽ スイートポテト 141kcal
らぽっぽ 焼きたてポテトアップルパイ 1枚 1517kcal
らぽっぽ ナチュラルスティックポテト 150g 296kcal
らぽっぽ ナチュラルスティックポテト 250g 493kcal
らぽっぽ ナチュラルスティックポテト 350g 690kcal
らぽっぽ おさつ木の実パイプレーン 417kcal
らぽっぽ おさつ木の実パイチョコ 481kcal
らぽっぽ おさつ木の実パイパンプキン 331kcal
らぽっぽ 二種のおいもの彩りスティック 100g 255kcal
らぽっぽ おいもマフィンプレーン 320kcal
らぽっぽ おいもマフィンチョコ 368kcal

ヤマザキ
ヤマザキ 串だんごあん 3本入り 517kcal 1本約172kcal
ヤマザキ 串だんごたれ 3本入り 473kcal 1本約158kcal
ヤマザキ 串だんごごま 3本入り 473kcal 1本約158kcal
ヤマザキ 豆大福 336kcal
ヤマザキ 草大福 332kcal
ヤマザキ 苺大福 241kcal
ヤマザキ まんじゅう(黒糖) 288kcal
ヤマザキ まんじゅう(吹雪) 324kcal
ヤマザキ まんじゅう(草) 274kcal

その他
八つ橋 平均的な大きさ24g 67kcal 100g 279kcal
鳩サブレ1枚 190kcal
ひよこ 80kcal
たいやき あん(一口茶屋) 273kcal
黒豆大福(榮太郎総本舗) 208kcal
カステラ(文明堂)一切れ 49g 147kcal

柿次郎    おはぎあんこ  265kcal
各1個当たり おはぎきなこ 267kcal
おはぎ黒ごま 267kcal

おはぎ つぶあん(小ぶり) 71g 152kcal
おはぎ きなこ (小ぶり) 52g 113kcal
おはぎ ごま (小ぶり) 53g 126kcal

いもようかん 51g 80kcal
ういろう 50g 91kcal
うぐいすもち 57g 171kcal
かしわもち 65g 134kcal
かのこ 50g 132kcal
かるかん 23g 53kcal
かるかんまんじゅう 47g 109kcal
かりんとう 100g 441kcal
きんつば 50g 132kcal
くずまんじゅう 50g 110kcal
くずもち(黒砂糖20g きな粉3g込み)155g 190kcal
げっぺい 50g 178kcal
すあま 76g 285kcal
たい焼 110g 244kcal
ちまき 50g 76kcal
とうまん 45g 133kcal
ところてん(しょうゆ6g 穀物酢5g からし2g込み)113g 14kcal
どらやき 75g 213kcal
ねりきり 45kcalg 119kcal
もなか 40g 114kcal
ゆべし 65g 213kcal
わらびもち(砂糖25g込み) 51g 184kcal
串だんご あん 1本75g 151kcal
串だんご しょうゆ 1本60g 118kcal
人形焼 50g 148kcal
今川焼 90g 200kcal
大学いも 103g 230kcal
ほしいも 20g 61kcal
栗かのこ 60g 143kcal
栗まんじゅう 40g 124kcal
栗(甘露煮) 15g 36kcal
桜もち 45g 107kcal
甘栗 6g 13kcal
甘納豆 5g 15kcal
甘納豆(えんどう) 12g 37kcal
甘納豆(いんげん) 12g 36kcal
草もち 50g 114kcal
むしまんじゅう 45g 117kcal

NEWダイエットわらびもち(150g×2)10個セット

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羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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