Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ダイエット

コメント

コメントの投稿

コメント

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://otomenodiet.blog103.fc2.com/tb.php/238-5b10284d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

ビリー疲れたよー寝ます。。おやしみ。**★

ダイエットブログはこちら▼

今日もビリーなんとかやりきりました!!
結構腹筋がびくびくしてて怖い(笑)

明日の朝には効果出てるかな?ドキドキ。。。
少しはウエストとか減ってたらテンション上がるのに。。。

ビリーを始めるようになってから
筋肉についてめちゃめちゃ調べてます。
どこへ向かう私。。(笑)

誰かここ最近ビリーしてた人とかいないかな?
どのくらいで効果出てきたか教えて欲しい!!

では今日もお疲れおやしみなさい★


ダイエット

コメント

コメントの投稿

コメント

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://otomenodiet.blog103.fc2.com/tb.php/238-5b10284d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Extra


プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
ダイエットのキッカケはこちら


twitterやってます。

▼参加してます▼
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援宜しくお願いします★


マイミク募集中!

最新記事

QRコード

QRコード

PR

松井呉服店
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。