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ゼリーdeゼロはダイエットの味方!

ダイエットブログはこちら▼

休みゼロ~♪
デートゼロ~♪
メンタル的にも余裕ゼロ~♪

っと少しまでまで流れていた小さな女の子が
女子には内容がきっつい歌を歌って踊ってるCMでおなじみの

ゼリーdeゼロシリーズ!

hituzi48.jpg

ダイエットしている方は知っていると思いますが、
今回お正月ビリーズブートキャンプをしている間、カロリーを押さえるために
ゼリーdeゼロをひたすら食べていました。

実践ビリーズブートキャンプの結果はこちら

量も重量もかなりあるので1つでお腹いっぱい!

しかも甘いので甘いもの好きの私としては
本当に助かりました!!

けどこのゼリーdeゼロは商品表示はゼロカロリーっとなっていますが
実は0カロリーではないのはご存知ですか?


ゼロカロリーの秘密はこちら。


この商品だけに限らず、ノンカロリーやゼロカロリーと表記してある商品は
ほとんどがゼロカロリーの秘密の方法で表記しているんです。

結構シビアなカロリー計算になると5kcalすら気になってくるので
実際は思ってるよりもカロリーを取っていたという罠にひっかかることも!

けど実際は100g(ml)に対して5kcal以内が
法律上ゼロカロリーを表記していいという事なので

ゼリーdeゼロの場合は290gで100g中最大5kcalあったとしても
最大で15kcalだけということになるので、
この重量でこれだけのカロリーだけですむと考えると
やっぱりお徳な気がしますね!!
これ2つ食べたら凄くお腹いっぱいだと思うし、しかもそれでもたった30kcal!!

噂によれば炭酸が筋肉を小さくするなどという噂があって
ダイエッターの中で賛否両論なのですが、

実際、私はビリーをしている間、これを毎日食べていたので
その時の感想としては太ったり、筋肉が小さくなったなどの
変化は見られませんでしたよ!

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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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