Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ダイエット

コメント

コメントの投稿

コメント

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://otomenodiet.blog103.fc2.com/tb.php/273-a61a3c41
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

寝てる間にまさか太り続けるなんて!!

ダイエットブログはこちら▼

テレビで見たお話なのですが。。

米国のある女性が20年前以上からダイエットを開始して
1日1200kcalに抑えていたにも関わらず!
体重が60kgも増えてしまい思い悩んでいるというお話。

なぜこんなことになるのか?

それには原因があったようなのです。

睡眠関連摂食障害(SRED)という医師の診断結果だったそうです。

どういう事かというとつまり、
寝ている間に高カロリーの食事を取ってしまうために
太ってしまうというのです!
本人には記憶がないようですが、夜中むくりとおきて
冷蔵庫を向かい、冷蔵庫のものをむさぼり食べてしまうという。。。

hituzi50.jpg

人間の体内時計により、夜は代謝が低下するものですので
脂肪も蓄積されやすく太りやすくなってしまうので
悪循環。。。

怖いですねっ!!
出来ればなりたくない障害ですっ!


ダイエット

コメント

コメントの投稿

コメント

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://otomenodiet.blog103.fc2.com/tb.php/273-a61a3c41
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Extra


プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
ダイエットのキッカケはこちら


twitterやってます。

▼参加してます▼
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援宜しくお願いします★


マイミク募集中!

最新記事

QRコード

QRコード

PR

松井呉服店
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。