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去年人気だったダイエットとは。。。

ダイエットブログはこちら▼

去年の人気があったダイエットとは??

っと少しこれを書くのが遅かったかもしれませんが(笑)

【去年実践したダイエットランキング】
1位:腰回しダイエット(22.7%)
2位:プチ断食(20.8%)
3位:ウォーキング(20.0%)
4位:サプリメント(13.9%)
5位:食べながらダイエット(13.5%)
6位:レコーディングダイエット(12.6%)
7位:飲み物(シェイクなど)を利用したダイエット(11.8%)
8位:朝バナナダイエット(10.5%)
9位:コアリズム、タンゴ等ダンス系ダイエット(8.6%)
10位:ゲームしながらダイエット(8.0%)

っという結果が出ていたみたいです。

去年の“ダイエット決意の回数”は
「1回(40.6%)」が最多。
「9回以上」決心している人が13.3%いたそうです。

その理由を調査したところ
「体重が増えた(36.2%)」
「サイズの変化(33.5%)」
「なんとなく(10.1%)」
などの理由があがったようです。

なんとなくって(笑)

ちなみに男女別の理由だと

女性
1. 体重が増えた
2. サイズの変化
3. なんとなく

男性
1. 体重が増えた
2. サイズの変化
3. 健康診断

という事。

自分がダイエットダイエットと毎日のように言っていたせいかもしれないけど
テレビや本、ネットでダイエットの情報を見かけることが多かった気がする去年。

だからこんなにも詳しくなったのかな?(笑)
流行すきなので・・・おほほ。

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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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