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第2回ビリーズブートキャンプ5日目

ダイエットブログはこちら▼

やりましたよ!ビリー



たぶん今ここが山場。今夜が山田。

hituzi52.jpg

昨日は本当にくじけそうになりました。
一週間もたってないのにそこそこ結果が出たので
ちょっと気持ち的に余裕出てしまい
昨日は何度も『今日ぐらい休んでもいいかなぁ』って
考えてしまったorz

けどなんとか乗り切ってビリーやりました。

サイズ的には
ウエストは変わらずで
体重はお昼にちょっと結構がっつり食べちゃったせいかな?
変わらずでした。。。

やっぱり定食なんか食べたらカロリーオーバーになっちゃうよっ

今夜も自分自身との戦いです!
勝てるかな?頑張ります!!




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羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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