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パンが好き

ダイエットブログはこちら▼

少々ブログをさぼりすぎてました。
でもダイエットはなんとか頑張ってますよ!

めっきり寒くなりましたね。
寒くなると家にこもりガチになるので
やっぱり太りやすくなる気がします。

冷え性なんで代謝もぐぐぐっと下がってしまうので。。。

話変わりまして、
ダイエット中ってどうしてこんなにも小麦粉類の食べ物が
食べたくなんでしょうか?
それは私だけ?

パンって高カロリー代表食品の一つじゃないですか。
ダイエット中はやっぱり食べるのはきついわけなんですが、
この前とうとう我慢出来なくなって
ファミリーマートへパンを買いに行ったんです(笑)

するとびっくり!

ローソンで凄い低カロリーなパンが販売してあったんです!
これはパン好きダイエット中の方でも安心!

オススメはクリームパン。
甘くておいしくて低カロリーで

クリームパン

あーなんて幸せ。
良かったら試してみて下さい。

ファミリーマートのパンのカロリー表作りました。
参考に。。。

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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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