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サンマルクレストランのカロリー

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サンマルクレストランのカロリー一覧

岡山マッシュルームのクリームスープ
 ⇒113kcal
コーンチャウダースープ
 ⇒124kcal
赤ピーマンポテトスープ
 ⇒70kcal
アスパラクリームスープ
 ⇒80kcal
ロブスタークリームスープ
 ⇒145kcal
生ハムマッシュルームサラダ
 ⇒129kcal
前菜盛り合わせ(ハム&蟹)
 ⇒245kcal
サーモンピーマンガトー仕立て
 ⇒326kcal
マカロニとベーコンのグラタン
 ⇒595kcal
ショートパスタのミートグラタン
 ⇒805kcal
真いわしのオーブン焼き
 ⇒574kcal
白身魚ホイル蒸し
 ⇒413kcal
舌平目ボンファン
 ⇒251kcal
ハタのポワレ
 ⇒256kcal
秋鮭と帆立のグリエ
 ⇒ 312kcal
鶏と彩り野菜のグリエ
 ⇒570kcal
和風ハンバーグ醤油風味
 ⇒486kcal
骨付き鶏のコンフィ
 ⇒670kcal
鴨肉のロースト野菜添え
 ⇒411kcal
ビーフストロガノフ
 ⇒536kcal
豚ロースのミルフィーカツレツ
 ⇒582kcal
濃厚ブラウニーとバニラアイス
 ⇒ 324kcal
柚子風味チーズケーキ
 ⇒390kcal
エッグタルトアイス添え
 ⇒364kcal
バニラアイス
 ⇒121kcal
和栗モンブラン
 ⇒293kcal
ブラマンジェ
 ⇒268kcal
ハードロール
 ⇒101kcal
プチバケット
 ⇒92kcal
シャンピニオン
 ⇒62kcal
ガーリックロール
 ⇒105kcal
チーズボール
 ⇒73kcal
コーンロール
 ⇒66kcal

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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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