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パステルのカロリー

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パステルのカロリー一覧

サラダ
イタリアパルマ産生ハムのサラダ
 ⇒ 304kcal
海の幸のサラダ
 ⇒289kcal
新鮮野菜と温泉卵のシーザーサラダ
 ⇒424kcal
フレッシュトマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ
 ⇒219kcal
ランチサラダ
 ⇒145kcal

ピッツァ
ベーコンとアスパラのマヨマヨピッツァ
 ⇒ 985kcal
マルゲリータ
 ⇒722kcal
生ハムとほうれん草のピッツァ
 ⇒718kcal
きのこのピッツァ
 ⇒696kcal

グラタン
エビとペンネのクリームグラタン
 ⇒674kcal
エビのスパゲッティグラタン
 ⇒ 843kcal

ドリア
シーフードのドリア
 ⇒816kcal
温泉卵とベーコンのミートクリームドリア
 ⇒790kcal

スパゲティ
ナスとモッツァレラチーズのトマトソース
 ⇒815kcal
ペスカトーレ
 ⇒808kcal
焼きねぎとマグロのトマトソース
 ⇒947kcal
ベーコンとしめじのピリ辛トマトソース温泉卵添え
 ⇒929kcal
エビとツナのトマトクリームバジリコ風味
 ⇒947kcal
サーモンとしめじのクリームソース
 ⇒1053kcal
高菜とエビのピリッと辛いクリームソース
 ⇒983kcal
とろーりチーズとナスのミートソース
 ⇒ 884kcal
特製ベーコンのカルボナーラ
 ⇒1158kcal
ベーコンとしめじのチーズクリーム
 ⇒1095kcal
サーモンとほうれん草のタラコクリームソース
 ⇒929kcal
ゴマ辛チャイニーズスープスパゲティ
 ⇒842kcal
蟹の中華風カルボナーラ
 ⇒823kcal
エビと高菜の和風ペペロンチーノ
 ⇒702kcal
エビときのこのロブスタークリームソース
 ⇒944kcal
豚肉と椎茸の塩ダレソース
 ⇒920kcal
森のきのこのミートソース
 ⇒735kcal
蟹のトマトマヨネーズソース
 ⇒864kcal
水菜とからすみのペペロンチーノ
 ⇒885kcal
鶏ときのこの和風バター醤油
 ⇒877kcal
タラコソースのカルボナーラ
 ⇒941kcal
やりイカと木の実のジェノバクリーム
 ⇒1047kcal
ジャコと水菜の和風スパ梅しそ風味
 ⇒654kcal
キノコと5色の豆のクリームスープスパゲティ
 ⇒979kcal
鶏とほうれん草のジェノバ風ペペロンチーノ
 ⇒868kcal

ショートパスタ
鶏のペンネアラビアータ
 ⇒763kcal
ソーセージとペンネのゴルゴンゾーラクリーム
 ⇒839kcal
森のきのことペンネのボロネーズ
 ⇒473kcal


テリアッテレ
エビとブロッコリーのトマトクリーム
 ⇒862kcal
特製ベーコンとゴルゴンゾーラのクリームソース
 ⇒1091kcal
森のきのこのミートソース
 ⇒706kcal

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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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