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函館市場のカロリー

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函館市場のカロリーの一覧

いか
 ⇒89kcal
こはだ
 ⇒84kcal
えび
 ⇒80kcal
ミル貝
 ⇒80kcal
真アジ
 ⇒103kcal
サンマ
 ⇒127kcal
ヤリイカ
 ⇒81kcal
甘えび
 ⇒89kcal
さば
 ⇒76kcal
つぶ貝
 ⇒84kcal
たこ
 ⇒92kcal
まぐろ
 ⇒98kcal
〆イワシ
 ⇒119kcal
赤にし貝
 ⇒86kcal
トロつぼタイ
 ⇒109kcal
有頭シャコ
 ⇒100kcal
天然ホタテ
 ⇒118kcal
湯引き生エビ
 ⇒95kcal
えんがわ
 ⇒140kcal
数の子
 ⇒104kcal
トロサーモン
 ⇒144kcal
ビンチョウ
 ⇒71kcal
本マグロ赤身
 ⇒71kcal
やりいか1本握り
 ⇒98kcal
ズワイガニ
 ⇒79kcal
ぼたんえび
 ⇒131kcal
本マグロ中トロ
 ⇒98kcal
車エビ
 ⇒120kcal
本マグロ上トロ
 ⇒98kcal
本マグロ特選大トロ
 ⇒150kcal
キングサーモン
 ⇒148kcal
たい
 ⇒108kcal
はまち
 ⇒129kcal
北海道コーンサラダ
 ⇒142kcal
ねぎとろ
 ⇒111kcal
かにみそ
 ⇒135kcal
いくら
 ⇒136kcal
うに
 ⇒112kcal
かっぱ巻
 ⇒163kcal
納豆巻
 ⇒189
鉄火巻
 ⇒190
エビフライ1本巻
 ⇒259
いなり
 ⇒79kcal
玉子
 ⇒111kcal
穴子
 ⇒113kcal
合鴨寿司
 ⇒104kcal
うなぎ
 ⇒162kcal
大穴子
 ⇒131kcal
炙りトロサーモンハラス
 ⇒187kcal
あさり汁
 ⇒43kcal
赤だし
 ⇒69kcal
石狩汁
 ⇒175kcal
メロンアイス
 ⇒84kcal
チーズケーキ
 ⇒240kcal
ソフトクリーム
 ⇒227kcal
なめらかプリン
 ⇒296kcal

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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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twitterやってます。

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