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すき家のカロリー

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すき家のカロリー表

牛丼
牛丼/並 701kcal
牛丼/大盛 881kcal
牛丼/特盛 1051kcal
・キムチ牛丼/並 729kcal
・ニンニク牛丼/並 775kcal
・ハーブチーズ丼 781kcal
・わさび山かけ牛丼 735kcal
・ねぎ玉牛丼 803kcal

豚丼
・豚丼 691kcal
・キムチ豚丼 719kcal
・ニンニク豚丼 765kcal
・ハーブチーズ豚丼 771kcal
・わさび山かけ豚丼 724kcal
・ねぎ玉豚丼 793kcal

カレー
・特製カレー 717kcal
・牛あいがけカレー 915kcal
・豚あいがけカレー 905kcal
・ニンニクカレー 790kcal
・とろ~りチーズカレー 867kcal
・ハンバーグカレー 884kcal

どんぶり
・まぐろたたき丼 531kcal
・山かけまぐろたたき丼 560kcal
・まぐろユッケ丼 627kcal
・牛丼イタリアーノ 703kcal
・五目あんかけ丼 676kcal
・牛あいがけ五目丼 874kcal
・豚あいがけ五目丼 865kcal
・とりそぼろ丼 583kcal

サイドメニュー
・みそ汁 29kcal
・とん汁 104kcal
・玉子/おんたま 74kcal
・ごはん 439kcal
・牛皿(100g) 304kcal
・豚皿(100g) 292kcal
・サラダ 24kcal


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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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twitterやってます。

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