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吉野家のカロリー

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吉野家のカロリー表

牛丼
牛丼(並)660Kcal
牛丼(大)750Kcal
牛丼(特)940Kcal

豚丼
豚丼(並)604Kcal
豚丼(大)745Kcal
豚丼(特)905Kcal
豚キムチ丼(並)625Kcal
豚キムチ丼(大)767Kcal
豚キムチ丼(特)605Kcal

牛焼き肉丼
牛焼肉丼(並)781Kcal
牛焼肉丼(大)1030Kcal

どんぶり
ソースカツ丼(並)934Kcal
ソースカツ丼(大)1086Kcal
カツ丼1199Kcal
炙りチャーシュー丼594Kcal

単品
牛皿(並)270Kcal
豚皿(並)204Kcal
牛焼肉皿(並)396Kcal

定食
牛焼肉定食(並)811Kcal
豚生姜焼き定食(並)755Kcal
牛すき鍋定食(並)855Kcal
牛鮭定食695Kcal
豚鮭定食646Kcal
納豆定食609Kcal
焼魚定食509Kcal
特朝定食709Kcal

カレー
ブレーンカレー(並)543Kcal
かつカレー(並)1066Kcal

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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
ダイエットのキッカケはこちら


twitterやってます。

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