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本家かまどやのカロリー

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本家かまどやのカロリー表

弁当
のり弁当 658kcal
紅さけ弁当 543kcal
和風じゃこのり弁当 586kcal
洋風めんたいこ弁当 649kcal
カラアゲ弁当 946kcal
チキン南蛮弁当 938kcal
豚しょうが焼弁当 926kcal
ロースカツ弁当 932kcal
エビフライ弁当 863kcal
のり・カラ弁当 1018kcal
カラ・めんたい弁当 1009kcal
牛肉弁当 888kcal
大関さん弁当 1265kcal
ミックスグリル弁当 936kcal
鶏の甘酢あんかけ弁当 932kcal
のりデラックス弁当 876kcal
紅さけデラックス弁当 757kcal
焼肉ハンバーグ弁当 1029kcal
焼肉エビフライ弁当 1063kcal
ミニランチ 702kcal
てりやきハンバーグ弁当 815kcal
豚なすピリ辛弁当 689kcal
カキフライ弁当 941kcal
シーフードフライ弁当 978kcal
和風松茸ごはん弁当 562kcal
ドカ盛豚しょうが焼弁当 1362kcal
ドカ盛牛肉弁当 1285kcal

丼もの
カラマヨ丼 795kcal
親子丼 651kcal
豚しょうが焼丼 854kcal
かつ丼 939kcal
牛カルビ丼 800kcal
月見豚なすピリ辛丼 680kcal
ドカ盛豚しょうが焼丼 1290kcal
ドカ盛牛カルビ丼 1202kcal

カレー
ビーフカレー 615kcal
エビフライカレー 719kcal
ロースカツカレー 931kcal

中華
直火チャーハンセット 620kcal
カラアゲ付き直火チャーハン 570kcal
焼そば 261kcal

おにぎり
おにぎり鶏五目 145kcal
おにぎりシャケ 146kcal
焼きおにぎり 192kcal

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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
ダイエットのキッカケはこちら


twitterやってます。

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