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カッパ寿司のカロリー

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かっぱ寿司のカロリー表

にぎり
※1皿2貫あたり
いくら 105kcal
うに 74kcal
ねぎとろ 100kcal
山かけ 86kcal
鮭とろ 111kcal
かにみそ 79kcal
コーン 121kcal
ほっきサラダ 131kcal
サラダ 137kcal
いかおくら 71kcal
海鮮ユッケ 109kcal
たたき軍艦 112kcal

巻き
かっぱ巻き 106kcal
鉄火巻 122kcal
ツナ巻 162kcal
梅きゅう巻 116kcal
納豆巻 135kcal
干ぴょう巻 114kcal
五目いなり 171kcal
えび天巻 238kcal
手巻き(鉄火巻) 140kcal
手巻き(エビマヨネーズ) 169kcal
手巻き(カニマヨネーズ) 207kcal
手巻き(サラダ) 186kcal
手巻き(ツナ) 207kcal
手巻き(干ぴょう) 129kcal

サイド
みそ汁(アサリ) 36kcal(カロリー)
みそ汁(アオサ) 27kcal
茶碗蒸し 169kcal
海鮮ミックスサラダ 67kcal
鶏から揚げ 318kcal

デザート
チョコムース 175kcal
プリン 209kcal
メロンゼリー 152kcal
なめらかチーズ 243kcal
フルーツ杏仁 149kcal
ソフトアイス(チョコ) 144kcal
ソフトアイス(バニラ) 155kcal
ソフトアイス(ストロベリー) 112kcal
ソフトアイス(抹茶) 147kcal

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プロフィール

羊子

Author:羊子
2009年の夏からダイエットをしまくり10kg減量に成功しました。
その時の知識や今現在実践中のダイエットの経過などを記録しています。
自分自身に合うと思うダイエットを見つけてもらうヒントになればと思います!
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